door Helga van Geldrop | jun 22, 2020 | Yoga, Yogaserie
Google op zonnegroet en je vindt al talloze zonnegroeten, van de klassieke tot vele varianten. En dan de Egyptische zonnegroet? Yoga komt toch uit India? De Egyptische zonnegroet is geïnspireerd op de Egyptische muurschilderingen. Het is een relatief onbekende...
door Helga van Geldrop | mei 18, 2020 | Online yoga, Yoga
Donderdag 12 maart vroeg de coronasituatie in Brabant al om een nieuwe manier van verbinding. Ik gaf mijn eerste online yogales. Daarna volgde meer online ontmoetingen en lessen. De verbinding die dat geeft in deze bijzondere tijd is onverwacht hartverwarmend. Ik houd...
door Helga van Geldrop | mei 7, 2020 | Yoga
Van verre voel ik het aankomen. Mijn eerste yogales, iedereen ontspant in savasana en ik? Ik voel onbedaarlijk de slappe lach opkomen. Stiekem kijk ik om me heen, iedereen is rustig, of lijkt het in ieder geval. Hoe meer ik denk dat ik niet mag lachen…de slappe lach...
door Helga van Geldrop | okt 18, 2019 | Midlife yoga
Zonder bijgeloof en vol goede zin reed ik op vrijdag de 13e september naar het Famosan Festival. Een festival rondom de overgang. Na een vlotte rit kwam ik in de zonovergoten A. Vogeltuinen. Met mijn blote voeten in het gras omringd door prachtige (medicinale) planten...
door Helga van Geldrop | aug 20, 2019 | Yoga
Het is een vraag die mij regelmatig gesteld wordt. In de beginjaren dat ik yoga beoefende, voelde ik me nog wel eens schuldig… Ik als yogadocent moest toch wel iedere dag aan yoga doen? Dat impliceert meteen mijn antwoord. Nee, in de zomervakantie doe ik niet iedere...
