Yoga Light
Een rustige en gecontroleerde oefenvorm.
Yoga Light
Deze vorm van yoga is speciaal opgezet om ook bij (chronische) fysieke klachten, na een operatie en bij een burn-out te kunnen trainen en te bewegen. Het is een rustige gecontroleerde oefenvorm waarbij geoefend wordt in bewegingsgevoel, lichaamsgevoel en het juist aanspannen van de spieren van de rug, buik, en bekkenbodem. De lessen vinden in kleine groepjes plaats, met veel aandacht voor persoonlijke vragen.
Yoga Light wordt in opdracht van Praktijk Koningsweg Fysiotherapie gegeven. Wil je weten of deze vorm van yoga voor jou geschikt is? Overleg met de fysiotherapeuten of met mij. We kunnen dan ook een proefles afspreken.
Tarieven
Betalingen voor deze les verlopen via Praktijk Koningsweg Fysiotherapie. Neem hiervoor telefonisch contact op met één van de fysiotherapeuten via 073-6137933 of per mail info@fysiotherapiekoningsweg.nl
Lestijden en locaties
De lessen worden aangeboden in samenwerking met Praktijk Koningsweg Fysiotherapie.
Gratis proefles
Schrijf je in voor een gratis proefles en ervaar wat Yoga Light voor jou kan betekenen.
“Als je kunt ademen, kun je yoga doen.”
Yogi Bhajan
